jak gif

czesc z racji bytu zakupilem sobie Ultra Fuel z Twinlaba i mam pytanie jak mam to dawkowac dodam ze lykam kreatyne z vitalmaxa , hmb megacaps z olimpu za 15 dni zaczynam jesc gainerka 2 z vitalmaxu jezeli bedzie wam to potrzebne to podam sklad Ultra Fuelka z gory dzieki za odpowiedzi !

Witam . W wielu tematach jest napisane ze hiit robiony np. w dzień treningu silowego doprowadzi do spalenia miesni wiec moje pytanie: czy będą sie palic ogólnie wszystkie mięśnie czy jak np. bede robil Hiit w dzień treningu nóg to będą sie palic mięśnie nóg ?? Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Damian1313 w dniu 2010-12-29 19:30:53

Mam piepszoną budowę ciała. Do pępka jestem szeroki jak skurczybyk , a od pępka wąski... Mam taką budowę miednicy - tragedia... Do tego ostatnio robie mase i przyszło w tych okolicach cholernie dużo tłuszczu. Jakie ćwiczenia mogę robić na spalenie tej cholernej opony? Zaznaczam, że jestem w cyklu masowym! Pozdrawiam!

Mam na sprzedarz pare książek po okazyjnych cenach parw systawiłem na allegro a jak ktoś bedize zainteresowny to pisać w temacie http://allegro.pl/item222504806_encyklopenia_nozy_najtaniej_.html http://allegro.pl/item222506449_encyklopedia_karabinkow_i_karabinow_najtaniej.html http://allegro.pl/item222508788_ostatni_nazisci_.html

Yo Mam do was pytanie. Mam ponad 15 lat i jedyne 166cm wzrostu:( Itu rodzi sie pytanie czy takie coś http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_HGH_DAY_%2BHGH_NIGHT-opis3299.html mi pomoże urosnąć czy lepiej nic nie brać i czekać aż cud sie stanie i więcej urosne bo mnie wkurza że jestem taki mały jak na ten wiek

Witam! Panowie, pierwszy raz robię redukcje. Mam co redukowac. Wzrost 184 cm i 90 kg wagi. W łapce 40 cm, no ale zalane bardzo. No i teraz moje pytanie.. Jak wyglada dieta redukcyjna? Mógłby mi ktoś pokazac jej przykład? bo nawet nie wiem co się wlicza w takie zapotrzebowanie.. za konkretne odpowiedzi polecą SOGi

od pewnego czasu mam ogromny bol nad dupa obok kregoslupa na dole przy sklonach do przodu jest ogromny bol nogi niemoge podniesc powyrzej pasa a nawet jak broda dotykam klatke piersiowa czuje duzy bol za tydzien mam mecz chcialbym zagrac juz bez bolu co mam robic i co to moze byc?

Tak jak w temacie, w sumie ok 200kg obciążenia żeliwnego kupionego w sklepie. Cena za 1kg to 3,70zł. Rodzajów odważników jest (1kg,2kg,5kg,10kg) i 2 gryfy proste chyba 160cm, ale bede wieczorem na siłce zmierze. Cena 40zł/szt. Odbiór tylko osobisty, za odpowiednia kase dowiozę do krk

Wlasnie dostalem nowa puszke Horse Powera, elegancko zapakowana ale.. Jak ja otworzylem to straszne grudy ktore ciezko rozbic, caly poklejony jakby ktos nalal szklanke wody przed zamknieciem. Kiedys trzymalem niedokreconego X-Panda w piwnicy przez rok i tak samo wygladal Nadaje sie to do spozycia?

kupilem gainera mass xxl - biore z mlekiem ,ale usłyszalem ze podobno lepiej jest brać z wodą ( zapewnie gorsze w smaku ) jak macie jakies doswiadczenia ? fakty ? itp itd PISAĆ!! :D pozdro

Witam. Mam problem z wyborem białka i nasunął mi się właśnie Hi Tec Protein. Jak by ktoś mógł trochę opowiedzieć czy warto kupować/jakie efekty itp. to z góry dzięki. Ewentualnie możecie mi polecić inne białka ale tylko do 160 ziko.

jak w temacie

Tak jak w temacie: 1)DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN 4,5 kg 219 zł 2)OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 2,5 kg 129 zł 3)BIAŁKO PVL WHEY MAXX 4,54kg 229 zł 1,2,3

Witam! Sprawa jest Prosta i Krótka! mianowicie : Niedługo zaczynam cykl, jednak nie mam opracowanej diety i szczerze mówiąc nie mam zielonego pojęcia jak to zrobić. Czy możecie dać mi jakiś namiar na kogoś kto by mi w tym pomógł, ewentualnie odpłatnie - nie ma problemu. Pozdrawiam

czy mam brac kreatynę, jak wyjade na swieta i nie bede mial dostepu do silowni ani mozliwosci do dobrego jedzienia?Przerwa bedzie trwala gdizes ok do wtorku... A po 2 juz powinienem skonczyc cykl, tylko sie troche boje ze bede miec duze spadki i calyu efekt zaniknieWiem ze to glupie ale tak jest;p

Hej Czy ktos cwiczy moze boks na lwowskiej w jednostce wojskowej? Dajcie znac, napiszcie czy to dalej jest bezplatne, jak i gdzie sie zapisac, kiedy sa treningi i przede wszystkim jaka tam atmosferka jest :) dzieki z gory

Jak to wkońcu jest, 3tabletki dziennie jesc na raz po sniadaniu czy rozlozyc sobie po sniadaniu po obiedzie po kolacji ? Bo kazdy mowi inaczej? Sa jakies istotne roznice pomiedzy tymi sposobami ? Jakies konkretne uzasadnienie ? Pytam, bo nie chce spaprac sobie pierwszego cyklu

moje zapytanie tyczy sie zma aptecznego tzn ... zincas forte (1 tabl.) +filomag b6(4 tabletki) na noc ...i tutaj pytanie jak dlugo mozna przyjmowac takie polaczenie bo chyba caly rok to kiepski pomysl i jesli robic przerwy to jakie powinny byc odstepy w suplementacji tych produktow mile widziane doswiadczenia

[...] i oczekuje prostej odpowiedzi... Na dniach koncze cykl z planem FBW i nie wiem czy na nim zrobic przerwe od kreatyny i nastepny cykl czy na innym... dodam ze trening SPLIT'a i ACT juz robilem wczesniej po 2 cykle kazdy...i nie wiem czy wrocic do jakiegos czy zrobic jakis nowy... jak myslicie...mam nadzieje ze mnie zrozumieliscie...dzieki...

Chcialem sie dwoeidziec czy bylyby efekty po wziaciu np. 30tabletek metki holenderskiej, czy trzeba wziac <100 ? i jeszcze: mam zwezenie zastawek tetnicy plucnej i niedomyklanosc lewej komory - nie ***nie mi serce? jesli uzyskalbym jakis tak efekt, to jak go potem podtrzymac? dzieki, na razie